紗良健美法 ステップアップコース 第二期 第5回 2021/02/25
体感としては特に変化なくエネルギー量を増やしていただき、今回第5回でステップアップコースで増幅できるエネルギーtotalの半分まできました。
前回の歩き方の復習と、それに続いて今回は足の施術です。
私は患者として紗良健美法を毎月1回受けていますが、初回から足の使い方、歩き方の重要性については何度もご指導いただいています。5年以上かかってやっと足指は使えるようになり、歩行時、起立時に親指重心を意識できるようになりました。今でも夢中になっていると小指重心になることもあるので、常に親指重心を意識しています。
いかに足指の使い方が大切なのかを、改めて再確認することが出来ました。
毎日のセルフケアでも足は特に念入りにケアしています。
日々のケアと意識を変えることで、自分を守ることができるので、健やかでいるためにさらに学んだことを実践していこうと思いました。
2021.03.06 Y・Y
紗良健美法 ステップアップコース 第二期 第4回 2021/01/28
今回もコロナウイルスの話から始まりました。ウイルスの形態や、子供、若年層の人達が重症化しない理由など教えていただきました。
そして、エネルギー量の確認と増幅。今回はダム400個に増えました。
体感としては特に変化はなかったのですが、毎回、ステップアップコースの勉強をして自宅に戻り、家事を行っていると無性に眠くなってきて、エネルギーが増えている感じがします。
第4回は歩き方で、小指重心で歩いている方が多数だと思います。
私も歩くときに「親指」を意識して歩く様にしていますが、意識してないと必ず小指重心に歩いています。そうすると、下肢が痛くなったり、腰痛が出現します。歩き方は本当に大切なんだと思います。
施術も、今まで時間をかけてもなかなか緩まない大腿部内側も、あるところを叩くとあっという間に緩みます。
歩行矯正も運動能力アップも是非患者様にお試しいただきたいと思いました。
毎回本当に楽しく学び、次回がとても待ち遠しいです。
2021.02.03 Y・Y
紗良健美法 ステップアップコース 第二期 第3回 2020/11/26
今回は、このコロナ禍で話題のワクチンの話から始まりました。
自分たちの知らないワクチンの製造方法や、現在どういう方向でワクチンの研究、製造が行われているのか、解りやすく説明していただきました。
そして、エネルギー量の確認と増幅。毎回楽しみのエネルギー増量。
毎回違う体感があるのですが、今回は身体がフワッと持ち上がる感覚がありました。前回の肩周囲の復習と腕、肘、指の新しい施術を学びました。
私の現在の仕事は毎日指を酷使します、親指の付け根の痛みが常にあって、以前から施術時に自己メンテナンス法を教えていただいて実行していますが、自分ではなかなか行うのが難しい場所なのですが、今回エネルギー量を増幅した後は痛みの緩和が今までよりも早いこと、そして痛みの間隔も長くなっていて、肘、腕、肩も自己メンテナンスでだいぶ楽になっています。
次回来年度1月になります。楽しみにしています。
2020.11.29 Y・Y
紗良健美法 ステップアップコース 第二期 第2回 2020/10/22
エネルギー量を増やしていただいて、前回の復習から始まり、インプット方法と新しい施術を学びました。私は身体のメンテナンスのため、月一施術を受けている施術の方法を新たに学ぶことで、その効果がよくわかります。
新しく学んだ方法で施術したら、相手の方も緩むのがよく分かったと話していました。紗良健美法の施術以外にも、普段の生活に役立つ知識や正しい身体の使い方なども教えていただいて、忙しい毎日でも意識することで、身体の疲れが違うことを実感しています。
エネルギー量が増えることで、自分の身体の体感も毎回違って、次回も楽しみです。
2020/10/25 Y・Y
紗良健美法 ステップアップコース 第二期 第1回 2020/9/24
私は紗良健美法2015年基本コース第一期で技術を習得後、家族や友人に施術を行ってきました。月1度、自分も施術をしていただいて、何とか技術を繫いできましたが、これで良いのか？と思ったところ、今回のステップアップコース受講のお話があったので、とても楽しみにまっていました。
まず、現在のエネルギー量をみていただいて、1.2くらいと。一般の方はピンとこないと思いますが、実は私も1.2か‥‥少ないのか？と思っていたところ、「続いてエネルギーを増やしますね」と。その直後、カーっと身体の芯から熱くなって、汗が出てきました。その身体の変化に、まず驚きました。
そして施術の基礎、インプットの各種類の確認と手技の習得を行いました。基本コースの習得後、5年が経ち、忘れていた基本を再認識することができました。力の加減やインプットの場所も納得しながら理解することができました。
次の目指す目標に向かって毎月ダム100個分ずつ、エネルギーがふえること、とても楽しみです。しっかり技術を学び、施術に活かし、自己メンテナンスに役立てたいと思います。
2020年9月27日 Y・Y
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第10回
ついにステップアップコースも最終日となりました。本日でダム1000個という膨大なエネルギーを伝授していただきました。
最終日は全身施術の流れを一通り行いました。全身の施術を通してやってみると、色々な箇所の施術で漏れがあることが分かり、またインプットの改善法等をご教示いただきました。
基本コースを学ばれた方には是非ステップアップコースも受講していただきたい思います。エネルギー量も基本コースとは比べものにならないですし、遠隔療法（基本コースでも可）となり、何より施術の技術・効果が飛躍的に上がります。私の場合開院しておりますので実証済みです。
伝授していただいた膨大なエネルギーと高度な技術により、お身体の不調で困っている方々を1人でも多く助けられるよう尽力したいと存じます。
紗良健美法にはさらにもうワンステップ上の講座がありますので、また是非ともご指導・ご教示頂きたいと存じます。
今後とも宜しくお願いします。
(I・H)
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第9回
コロナ禍のため久々の授業となりました。
本日の授業では基本コースでも習った「美顔エステ」の発展版『スペシャルエステ』を習いました。前回のヘッドマッサージだけでも顔のたるみが少しとれるのですが、今回の『スペシャルエステ』でどのような変化が生じるのか楽しみで仕方ありません。基本コースに比べてかなり深部にインプットするため、正直結構な痛みを伴いますがすぐに気を入れるので苦にはなりませんでした。目の大きさ、小じわ、頬の筋肉・口角がさらに上がり、さらに肌触りまで変化するのは基本コースと同じですがその変化が断然すごいです。しかも眼精疲労もとれてスッキリし美顔以外の効果も得られました。今回の授業でエネルギー量がダム900個分となりました。
いよいよ次回が最後の授業です。さみしい感じもしますが楽しみにしています。次回も宜しくお願いします。
I・H
紗良健美法基本コース第五回第9回目 感想
今回で9回目になります
待ちに待った（笑）美顔エステを習いました
紗良健美法の美顔エステは、通常のマッサージエステとは次元が違う
口角・目じり上がる
まぶたの脂肪が取れて二重になる
きめ細かくなり、弾力ハリがあり、小顔になる
リフトアップやほうれい線が薄くなるほかにも
一重が二重になったり、えらが張ってる人が気にならなくなる技法なので
とても難しいのかと、ドキドキしましたが
今までの授業の延長でとても簡単に教えていただくことが出来ました
また、施術時間もとても短くて
時間にして、わずか5分くらいでの効果にびっくりしました
今まであまり顔を見る習慣がなかったのですが、これからは
暇があるたびに、顔面をいじくり若さを取り戻そうかと思います
でも、最後の「氣」で顔を引き上げる動作は
今までの授業の中で一番びっくりしたかもしれません
また、紗良健美法の「氣」は枯渇しません
普通の人が「氣」を使う際には手のひらを30回こすり合わせると良いそうです
でもそれは、あくまでも自分の気なので
人にやってあげると自分の気がなくなるので注意
紗良健美法はチャクラが開いているので、気が流れっぱなし
まさに「氣の源泉かけ流し」といった感じでしょうか
いくら使っても使ってもなくなることがないので
どんどん使いまくっていきたいと思います（笑）
また今回は遠隔治療のやり方や、
マッサージは他の人にやってもらって、自分で気を入れていく方法
のような紗良健美法の裏技的なことも教えていただきました
波動治療に対しての欠点や
本質的なことを無視して行う医療は
全てが対処療法だということも勉強になりました
やはりいろいろな病は、出た症状にだけアプローチするのではなく
その原因を探り、再発しないような生活習慣と思考の持ち方など
うわべだけではなく、芯の部分まで改善していくことが大事だと思いました
次回はいよいよ基本コースの最終日となります
楽しみにしてまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。
O/Y
紗良健美法基本コース第五回第8回目 感想
まず初めに、7つのチャクラがきちんと開いているかをチェックして頂き
前回の復習として、上半身の体を緩める際の「手のひら」、「甲」のインプットのコツ
肋骨の側面のインプットの際の「イメージの力」を借りる方法を再確認させていただきました。
紗良健美法は、多少位置がずれていても、イメージするだけで自動修正を
してもらえるので助かります（笑）
今回は前回の上半身に続く下半身
お腹の冷えをとる授業でした
お腹の冷えが内蔵の動きに影響を与えるので
免疫力の中枢である腸の働きを良くするためにもお腹の冷えは改善していきたいですね
冷えの原因と結果は
必ずしも身体の同じ部位にあるのではなく
脚の土踏まずと腹直筋が関係してるということ
上半身の授業の時の
指と肩の関係同様に繋がっていて
患部だけもんでも、つながっている原因の個所にアプローチしないと
対処療法と同じだということが学べました
そして、体を冷やす食べ物についても教えていただきました
産地・特徴・色などをはじめ
キャベツの解熱対策は初めて聞いたので驚きでした
専売公社が仕切っていた時期の「塩」もどきが
どれだけ日本人の良い習慣を奪っていったのか？
玄米食にも知っておかないといけない事があり
なんでもやりすぎは良くないことも理解できました
僕はアイスクリーム大好きなので
食べちゃダメ！ではなくて
食べた後のリカバリー策も教えてもらえたので安心しました
今回も、コロナ対策に使われる（予定）の薬についての真実など
紗良先生は正義の薬剤師さんなので、目からウロコの話も毎回楽しみです
O/Y
紗良健美法 基本コース 第五期 第7回
今回は7つ目のチャクラである
第一チャクラの開放（ムーラダーラ）
をしていただきました
これで主要7つのチャクラ全てを解放していただきました
自然に7つのチャクラの開いている人は200万人に一人だと
教えていただいておりましたので感謝・感激です
これで今まで以上に直感がさえて、仕事もプライベートも
高感度で人生を歩んでいけるので、とても感謝しております
今日は、上半身の体を緩める実技の習得でした
肩こり・首コリは結果の部分であるので
その原因である部位を緩めることが大切であるということ
その原因の部位を緩めると、結果の肩のゆるみが良く分かり
施術前と後の違いの大きさに、正直驚いてしまいました
紗良健美法を学び、すでに今回で7回目となるのですが
その効果の速さには今でもびっくりです
そして、年配の女性には骨がもろくなっている人がいるので
注意する部位や、男性が女性に施術する際に胸の周辺で
気を付けることを教えていただきましたので良かったです
僕はハサミを開閉する作業が多いためか
親指と人差し指の間に、太い針金のようなものがあり
ほぐすようにしていけば、腱鞘炎の予防になると教えていただきました
本当に知り合いが腱鞘炎になって困っている姿を見ていましたので
それだけでも、これから30年続ける仕事の助けとなりました
また今回は先生と家庭菜園の話や
EMぼかしで、生ごみが出ないということや
新型コロナでアメリカで重症者が多い理由
NHKで発表していた疑問のわく治療法の問題点
日本の医者の無知さや、薬を出す薬剤師が対処療法に
疑問を持たずに仕事をしていることなど
現在に日本の問題点を教えていただきました
やはり、自分の身は自分で守ることをしないと
この国では、間違った方法で寿命を縮めてしまう事になりかねないと
改めて確認させていただきました
次回も楽しみにしておりますので
どうぞよろしくお願いいたします
O/Y
紗良健美法 基本コース 第五期 第6回
基本コース第六回目の今日は、第二チャクラの開放をしていただきました。
第二チャクラ(丹田のチャクラ )スヴァディシュターといい
下半身を鍛えている陸上競技の人は開いている人が多いそうです
今回で合計６つのチャクラを開けていただきましたが、紗良健美法では
次の世でも開けたチャクラは継続できるので、なんだかとても得した気分です（笑）
今日は呼吸と体幹、ストレス解放・遮断について学びました
まずは呼吸ですが
腹式呼吸が健康に良いとされているが、時と場合によっては
深呼吸の時の胸式呼吸で筋肉が和らぐので良いという話です
腹式呼吸の話しか聞いたことがないのでびっくりです
ゆうこ先生には、歌うときには腹式呼吸が良いと教えてもらいました
その時に背中にも空気をためるイメージが有効だそうです
患者さんで腹式・胸式といってもできない人がいます
その時には、僕らが頭の中でそう思ってあげると良いそうです
思うことが重要！！！これは、びっくりでした
やっぱり人の祈りというか思いというのは通じるのだと思いました
胸式ができない人は胸全部が風船だと思ってみてとアドバイスをしてみる
なるほど、これならできない人でもイメージ出来そうですね
ダッシュや瞬発力が必要な運動は胸式呼吸が向いている
重量挙げや相撲などは下半身がしっかりとする腹式呼吸の方が向いている
体感に関しては
体幹のない若い人が多い
体幹がないと、ふらふらする
拝む姿勢は、背骨真っすぐ、首は
胸の前で手を合わせ１０秒ほどで体幹トレーニングとなり体がぶれなくなる
肩甲骨は後ろに引かれる感じになる
拝むことで軸がしっかりとさせることが出来る
スポーツや仕事の前の朝礼などにやると、お昼くらいまではぐらついたりしないので大丈夫
体がぶれないで仕事をすれば疲れずにできる
誰でもできるしまめにやれば脳が覚えてくれる
陰陽師では「立禅」４０分やると良いそうですが
体幹を鍛えるのに無理な姿勢ではお年寄りの方が危険だったりするので背伸び体感が良い☆彡
布団で寝たまま、横になった状態でできる「背伸び」を教えていただきました
インナーマッスルを鍛えるためにも、朝起きたらやってみたいと思いました。
伸びるだけ伸ばす、５秒くらい（１０１、１０２、１０３・・・と数えると良い速さになる）
歩けない人が、歩けるようになったそうです（インナーマッスルが鍛えられたから）
今回の実技である、ストレス解放遮断では
全てのストレスを解放遮断可能な方法を伝授してもらいました
ストレスためすぎると病気になってしまうので抜いてあげると良い
まず初めにストレスの原因を思い出してもらうのですが
昔のストレスは残っていないらしいので、最近の嫌なことなどがストレスとなっているらしい
ストレスのある方は胸鎖乳突筋が固くなっているそうです
右は人間関係、左は仕事、やらなくてはいけないことのストレス（右が固い人多い）
でも紗良先生も、ゆうこ先生も胸鎖乳突筋がふにゃふにゃで
普段の生活でストレスをためないようにされているのに感心してしまいました
気動術でもストレス解放はあるけど
気が弱いと時間も多くかかるようですが、紗良健美法だと２分で充分なのがうれしいです
脳のストレスを抜くと胸鎖乳突筋が緩んでいる（確認のために触る程度）
また新陳代謝が良くなり、美白になるのは女性はとっても嬉しいですね
今回の施術は、本人が意識していないストレスも含めすべて解放できるのが凄い
ストレスの種類を選ばず、しかも本人にその内容自体を聞かなくても済むので
患者さんのプライバシーも守れると思いました
ストレス解放・遮断は自分でもできるし、苦手なものを克服にも使える
苦手克服は何回かやれば定着するそうです
絶対できないと思うの（自分で自分を洗脳）も心の持ちようだから改善可能
あらゆるストレスと苦手意識が克服できる方法を教えていただけたので
僕のこれからの人生はバラ色間違いなしです（笑）
ストレスを感じるかどうかは本人のとらえ方次第
うつや統合失調症、ボケは海馬の傷がある場合に起こるので傷を治してあげる
脳に氣を送ることで解消する
自分で取り組める「海馬の傷を治す方法」も教わりましたので
なるべく海馬をいたわってストレスを感じない心の持ち方と
今回のストレス解放・遮断の方法で、周りの人たちを幸せにできればと思います
O・Y
紗良健美法 基本コース第五期第5回
今回も、紗良先生の膨大な知識に驚きと感動の時間を過ごさせていただきました
正しい歩き方を学ばせていただきました
歩き方については明治の初期までの日本人と
それ以降の日本人とで変化してきた経緯などを教えていただきました
今の日本人はほとんど小指重心
ヨーロッパの人からみると中国・韓国・日本人は見た目が一緒
見分けるのは姿勢だそうです
一番姿勢が悪いのが日本人という不名誉・・・
これは正直ショックですね・・・
正しい歩き方をしないと体に負担を与える
ひざ、腰はもちろん、呼吸が浅くなり新陳代謝うまくいかなくなる
肩こり・首コリになりやすい、歩くときに揺れるから
免疫力が落ちますので花粉症にもなりやすくなる
自律神経失調症にもなりやすい
背骨に神経が走っているから、正常に作動しなくなるから
などなど、一言で歩き方といいますが
万病のもとになるくらい重要なのだと教えていただきました。
またアメリカでは「足病医」があり、資格取得８年かかる
靴の選びから、ドイツ、アメリカは靴マイスターという国家資格があり
義足マイスター制度もある
フランスでは足の矯正士 専門学校３年
それなのに日本ではそのような勉強をしているお医者さんがいないことが
とても残念な気持ちになりました
もっと正しい歩き方や正しい姿勢を医療に生かし、病気になる前に防ぐという
未病に力をいれて医療費を削減する努力が必要なのでは？
と思うからです
小指重心の筋肉疲労の特徴
３つのアーチが無いなど（横アーチが無い人が多い）
なども学び
実習では臀部から足裏まで
のインプットにより、足のアーチが正常になるまで
技術を教えていただきました
反省点としては
太ももの内側の骨に押し付ける感覚がまだつかめていないのと
腕だけでやろうとせずに体重をかけるコツをつかみたいです
梨状筋の上のうどんのような部分が見つけられなくて復習が必要だと思いました
また、筋肉が緩むとヒップアップして若いお尻になると教えていただきびっくりです
てっきり筋肉が緩むと地球の引力で落ちてきちゃうと勘違いしていましたので
どんどん緩めて若いお尻をキープしたいです（笑）♪
足裏では、腎臓の固い部分に１０センチ奥まで気を入れる方法を教えていただき
ましたので、とてもありがたいと同時に、他の凝っている部分にも応用できますし
この方法なら、痛い思いをして足つぼマッサージを１時間やらなくても
早くて痛くなくて、こちらの方が良いと思いました
ケトン体の使い方や、小麦粉の話・・・
怖い話では日本の政治家の真実やマリリンモンローの話
も本業でのお客様との話題の引き出しになります
紗良健美法は、カラオケを上手に歌う時や、目の疲れをとるのにも使えるのがうれしいです
それと、ディマシュ君を聞いてくださり、ありがとうございます☆彡
Y.O
紗良健美法 基本コース第五期第4回
２０２０年開けて最初の紗良健美法の基本コースとなります
先生の話はお正月に最適な「初詣」の真実から
自分が思っていた初詣とは全く別物で、年初から驚きのスタートです（笑）
４つ目のチャクラ「アナハタ」の開放をしていただきました
心臓（胸・肺）に近いので循環器系、「喜怒哀楽」に関わってくるそうです
心がここにあるという場所
恋とかしたときドキドキするところだから
感情が少し豊かになるということでした
前回の復習で、手のひらと同じくらい指先からも気が流れているので
インプット後は、手のひらだけでなく指先も使えるというので
臨機応変に対応できそうだと思いました。
実習では膝のインプット法を伝授していただきましたが
自分も登山の際の下山や、階段を降りるときなどに痛みが出ていた理由が
先生の説明を聞き納得できました
また整形外科の限界を知り、沙良健美法などの、筋肉へのアプローチが足りないことに
現代医療の盲点を教えていただきました
リウマチの手術は、そのあとの患者さんの生活を思っているものではなく
体の形を元に戻すだけ
患者さんに寄り添っていない、患者さんが何に困っているかを理解しようとしていない
整形外科の先生の限界がここまで、今の医学ではここまでという
何か、お医者さんの自己満足に付き合っているだけのような気がしてなりません・・・
もし自分が膝、指の関節で手術を勧められても絶対にすることはなくなりました。
今回も、常識と思わされていた事が非常識だったことを知ることができて
貴重な学びをさせていただき感謝しております
また肉体は本当によくできているなと感心した話もありました
太っていても膝は痛くなるので痩せることも大事
昔は食べるために畑に行くので、膝が痛いということは「あなた太りすぎだから食べなくてよいよ」
というメッセージであり、動いて食べ物取りに行かないようにしてくれている
前回の、風邪は肉体を休めるためにひいてくれているという
病にさえ感謝する心を今回も教えていただきました
学会で発表する内容というのは上の先生が良いねというものだけ（テレビ・新聞と変わらない）
場さえ設けてもらえないし、認めてももらえないから自分で本を書くらしい
だから、時と場合によっては論文よりも本の方が正しいし役に立つらしい
このようなしくみは、興味のある人のみに話す内容、人を選ばないと話すだけ無駄です
日本の教育は、記憶力の高い人が上に行く（親も先生もそう教えてきた弊害）
言われたことだけ信じるようになる
むしろ、それだけしか見ていないので責任感のない官僚ばかりとなる
自分で考えることをしない教育は、アメリカが作った
しかし、アメリカでの教育は自分で考えなさいというもの、完全に日本人つぶしの制度が残る
体のメンテナンス方法だけでなく、世の中の仕組み、構造の話も
今後の人生で大きなヒントになります
また次回もどうぞよろしくお願いいたします。
Y・O 2020/02/24
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第5回
今回でエネルギー量がダム500個分に！驚きです。いつも通り身体がポカポカです。
本日の講義では「足」中心にご指導いただき、最も重要な「親指重心」で歩くために外反母趾・内反小趾の改善方法を学びました。患者様を診ていると外反・内反の方が非常に多く、決まって膝・腰の痛みを訴えられます。足の施術後に親指重心の調整をすると歩き方が変化し痛みが軽減するとおっしゃられます。それだけ親指重心は大切なのだと痛感いたしております。
次回は膝痛の講義です。膝にお痛みを抱えた患者様はとても多いので、少しでも多くの皆さまが楽に歩けるようにしっかりとマスターしたいと思います。次回もよろしくお願い致します！
(I・H)
紗良健美方基本コース 第五期 第3回目受講の感想
今回の座学では、座布団と、パイプの事を説明していただきました。
自然神霊降臨の座は神様の降りてくる場所だそうで、座布団のようなものだそうです
今回は６４の座布団を増やしてもらえました（元あったものは追加に入らない）
座布団は多い方が優勢で（人間関係を現す）小学校の先生で14枚ないと子供に馬鹿にされるそうです
また、自営業の人は300以上は必要だそうですが、僕は324枚あったので＋64枚＝388枚になれました
1000以上は5万人に一人いる（孫正義とか）
500あれば中小企業出来る（ほかの要素もあるが・・・）
※よくひとを器が大きいとか小さいとか言いますがこのことか？
自然には増えないという事（相当なことがあれば増える）なので、とてもありがたかったです
今回は、座布団だけでなくソウルリネージという概念も教えていただきました
ソウルリネージとは、魂と上とのつながりのパイプの事で、太さが関係するそうです。
日本人の平均は0.74ミリ（光であり座布団に降りてくる）
5.9センチあるとバイタリティのある人
15.8センチになると突き抜けちゃう（やっかみ、恨み、妬み無くなる）
僕は0.9ミリ→1.5ミリになっている（2019年11月現在）
太くする方法も伝授して頂きましたので、毎日少しづつでも
ソウルリネージを太くしていこうと思いました。
3回目の実技は「腰痛」の授業でした
腰痛は、大きく二つ（他にもある）あるらしく、後ろに反ると痛い腰痛と
前屈で痛い腰痛、それぞれの腰痛の原因と関係している筋肉の
説明をしていただきました。
実習では骨盤の内側にインプットするのですが
普段触らない体の部分なので、恐る恐るになってしまいました。
次回までに練習して、成長した姿を見てもらいたいです。
今回も現役の薬剤師さんである紗良先生から、目から鱗の
医療の真実の話を聞くことが出来ました。
ある時期に猛威を振るうインフルエンザの真実
それを筆頭に、騙され洗脳されやすい日本人は
多くの妄想を信じているという事、学校教育や偉い人の言葉を
鵜呑みにせずに、分から情報を取りに行くことが自己防衛に
繋がるのだと思いました。
その情報も自分で考えて判断する。
偉い人のいう事を聞いていたのでは「権威主義」の奴隷になってしまいます
僕は習ったことの一部をスタッフに共有したりするのですが
3回目の紗良健美基本コースから戻ってきて、うちのスタッフが抗生物質のニュースが
僕の教えていただいた内容とあっていると教えてくれました。
抗生物質による耐性菌での死亡者数のことが、その日のヤフーニュースのトップになっていたようです
これからも、この世の真実とともに人助けに繋がる技術習得をよろしくお願いいたします。
(O・Y)
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第4回
今回もエネルギー量をダム100個分増やしていただきました。身体の芯がポカポカと温かくなるのですが温かさが増し、熱いくらいに気がみなぎってきました。
今回の授業では歩き方について教えていただきました。大きな流れは基本コースと同じですが、より重心親指に乗せられるようになる施術をご教示いただきました。歩行補正では恥骨を内側にすることでモデルのような1本線の上を歩けるようになる方法を教わりましたが、これがなんと身体に手を触れずに気を回すだけの方法なので驚きです。
歩行矯正の応用として運動機能向上も可能なのでスポーツをやられている方の一助となれば幸いです。
足の痛みや歩き方でお悩みの方は大勢いらっしゃいますので、お一人でも良くなるようにこの施術は完全にマスターできるように頑張ります。今回もご指導ありがとうございました。
（I・H）
紗良健美方基本コース 第五期 第2回目受講の感想
今回は「病気はサイン」という事で
風邪の本当の原因と抗生物質の事を教えていただきました
また、「ガン」の本当の役割と薬剤師さんと医者の事、医療情報の真実
日本の野菜、国産のお肉の安全性など
そうなのかな？と思っていたけど先生から聞くと残念なこの国の実態が良くわかりました
初期の風邪に効果的な「足湯」と「カイロ」の使い方は
次回の時に即実践で使えますし、家族にも共有させていただきました
前回の復習の後、肩・首の緩め方を習いました。
前回よりもコリの部分が深部な事と、デリケートな部位なので神経を使いました
まだ、正しい箇所と力の入れ具合などに不安がありますので、次回またしっかりと
チェックしていただきたいです。
座学と実技の後のおやつタイムも楽しみです(笑)
普段疑問に思っていたことなど、気軽に質問できるこの時間も
僕にとって大切な時間です
今回は第6チャクラの「アジーナ」を開放していただきました
前回同様、往復の車の運転が全く疲れなかったのは助かります
通うたびに自分の体が健康になり、知識と技術が学べて2019年は
「紗良健美法」を知り通えていることが最大の出来事です
来年の夏までしっかりと学んでいきますので
今後ともよろしくお願いいたします
（O・Y）
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第3回
今回もエネルギーの量をダム100個分増やしていただき、良い気がみなぎってきました。授業では肩の施術の復習から、腕、肘、指の施術を教えていただきました。腕の内側、外側の筋肉を緩めつつ、それらの付け根部分でもある肘に施術するのですが、自分は、肘部の施術が苦手なのでしっかり復習したいと思います。
腕、肘、指は運動をする方からデスクワークでパソコンをお使いになる方まで、幅広い方が酷使する部位です。そういった方々を癒やせるようしっかり身につけたい施術です。今回もご指導ありがとうございました。
（I・H）
紗良健美法 基本コース 第五期 第１回 感想文
私は、整体院などとは無縁の職業で、人間の筋肉やツボの名称など全く知らない素人です。
仕事がら、肩こりや腰痛など慢性的な悩みをもっていて、なんとかこの体を寿命まで健康に保てないかを考えておりました。
将来の自分や家族の健康を考えて、基本コース習得でお世話になります。
初日に、第七チャクラ「サハ・スラーラ」を開放して頂いて、７層上から莫大なエネルギーが入ることにより、変な気をもらっても大丈夫になれたので安心です。
普通なら時間もお金もかけて技術習得するものを、よりエネルギーの大きい技術を簡単に習得できるのが紗良健美法の凄いところですね
1.3センチのチャクラが3センチ以上になった事により、みんなに平等に降り注いている情報が活かせるようになるので楽しみです♪
チャクラが7つ開いているのが人間としての出発点・条件だそうです。
7つのチャクラが開いている人は200万人に1人だそうですが、講座終了後には自分もそんな一人になれると思うと今からワクワクが止まりません♪
来世、チャクラを開いた状態で生まれ変われるようにしていただけたことに感謝です。
基本コースではエーテル体よりも高次のモナド体の大きなエネルギーを使えるようになる
僕ら人間を構成する肉体の他の目に見えない次元の層の名前を教えていただきました。
エーテル体（気）アストラル体（感情）メンタル体（精神）コーザル体（魂）ブッディ体（直感）アートマ体（高次意識）モナド体（愛・英智）
パワーストーンや数珠などは、肉体のすぐ上の層のエーテル体のエネルギーを使っているそうです。
またレイキ・気功・気導術は気穴が開いててエーテル体のエネルギーを使っているそうです。
体幹を鍛えることにより、より大きなエネルギーを使えるようになるとのことで、立禅（りつぜん）一日40分を実践すると良いと教えて頂きましたが普段運動をしていないので、少しづつ自分のペースで取り組んでいければと思います。
「初動神」はものすごく簡単にチャクラを初動させ、エナジーの自動生産が出来ることに驚きました。
チャクラオープン（開放）
チャクラアクチベイション（活性）
チャクラアライメント（調律）
チャクラアチューメント（受容）
本当はつらく長い修業が必要なことだと思うのですが、それが簡単に再現できてしまうのは、この時代に生まれ紗良健美法に出会えて良かったと思えました。
実技では、3種類のインプットの方法から高次元エネルギーを流す方法までを優しく分かりやすく教えて頂けました。
今回は、起立筋に対して、実際に筋肉のコリを確かめてからインプットをして、筋肉のゆるみを体感させていただきました。
筋肉のコリは「うどんのようなもの」を探すという表現が、とても分かりやすかったです。
筋肉や神経の名前が分からなくても、また少しずれていても自然神霊降臨の座の６４神による、修正のお力添えをして効果が出ると教えて頂き素人の私でも「これなら出来るかも！」と思えました。
3つ目のインプットでは、ただ叩くのではなく「太鼓」を演奏する感覚で深部に響かせる感覚がつかめたように思います。
気を流すことに関しては、痛かった箇所をイメージして「紗良健美法」と発声するか、もしくは頭の中でイメージするだけで良い。
気を回すということが良く分からなかったけれど、勝手に回るとのことで安心しました。
また、筋肉は息を吐くときに緩むそうなので、まだ初心者のうちは患者さんの呼吸に合わせて気を流すことにしようと思いました。
「痛い」「気持ちいい」「くすぐったい」という感覚を脳に疲れとして教えてあげてから「気」を流すと脳が筋肉を緩めてくれる
痛みを感じたところまでが緩む、深部まで緩みすぎて赤ちゃんのように体が支えられなるまでは緩めなくても良い
相手にストレッチをしてもらい、その個所をイメージして「気」を送る。離れているとインプットできないので、自分でストレッチをしてもらう
インプット＞ストレッチ （範囲が違う）
第７チャクラ開放時は、にこあり薬局の往復500キロの道のりが眠気もなく疲れもなく移動出来てびっくりしました。
またその晩から数日はなかなか眠れなかったのが不思議でした。
5本足のソックスと、薄手のタオルを準備する
自分の背中をインプットできる「かたおくん」を購入する
エネルギー層 浄霊票の名前の上の塩水を替えるのを最初の2日間忘れてしまった・・・
それを習慣化するために、水を置く場所を目の付くところにしました。
第二回目まで1週間ほどの間隔なので、なるべくいろんな人の背中を触らせてもらいたいです。
(O・Y)
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第2回
今回もエネルギー量の増幅をしていただき、ダム200個分に相当するエネルギーを頂戴しました。前回はダム1個分から100倍の100個分に増幅していただいたので、フラフラしましたが、今回は2倍の増幅でしたのでからだがポカポカして心地よい眠気を感じました。
今回の講義は上半身の肩・首についてですが基本の流れは基本コースと同じです。ただ要所要所において効率よく、かつ確実にコリをとる押圧、インプット方法、ツボ等をご指導いただきました。
さらに患者自身が日常で行うと良いメンテについてもご教示いただき「肩甲骨」が腕を使う際に非常に重要だと学びました。
今後の講義も楽しみです、次回も宜しくお願い致します。
紗良健美法 ステップアップコース 第一期 第１回
本日よりステップアップコースが始まりました。基本コースで得た「気」の量がダム１個とするとステップアップコース１回の授業ごとに得られる「気」の量はダム１００個分になるそうです。最初にダム１００個分の気を頂戴し、その後、基本コースの復習と紗良健美法の基本となるインプット法の確認、基本コースにはなかったインプット法を学びました。インプットは基本中の基本ですので、しっかりと復讐したいと思います。
「気」の量が一気に１００倍となったので、心地よい眠気がありましたが、次回もさらにダム１００個分の気を得られるので大変楽しみにしております。
ステップアップコースもがんばります。宜しくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第１０回
早いもので、本日で基本コース最終日となりました。本当にあっという間でした。
紗良先生、皆さん、整体など初めてで何も経験のない私に
懇切丁寧に、ご指導いただきまして、本当にありがとうございました。
紗良健美法は単なる整体とは全く異なる次元のものなので、私にとっては
人生観が変わるほどの衝撃的な出会いでした。
最終日は全身施術の流れを一通り行い、今までは各部位の施術でしたが、
身体のコリは決してコリのある部分のみが原因とは限らないため、まず、全体を
一連の流れで緩めることにより、最もコリのある箇所も効率的に緩めることが
できる、というご指導をいただきました。
これにて紗良健美法の「基本」となるご指導を全ていただきました。
まだまだぎこちないですが少しでも多くの方々のお役に立てるように精進して
いく所存です。
あくまでも紗良健美法の「基本」を学んだにすぎず、これから先も
あるそうです。基本だけでも十分すごいのに、さらに上となるとどうなることか。
今後もますます楽しいです。宜しくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第９回
今回の授業では腹部を緩める復習と「美顔エステ」を習いました。
飲み会続きで、お腹がだいぶ冷えきっていてかなり痛みがありましたが、すぐに緩み気持ち良くなりました。
美顔エステでは、目の大きさ、小じわ、頬の筋肉、口角が上がり、さらに肌触りまで大変驚きました。ただ、施術するため加減がわからず、まだまだ練習が必要です。多くの方に喜んで頂けるよう頑張ります。
次回も宜しくお願いします。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第８回
今回の講座では、上半身の緩め方の復習と、お腹の緩め方を学びました。
お腹が冷えていると硬くなっており、お腹が冷えているということは体温が下がり、免疫力も低下するという悪循環を招くようです。足の土踏まずが板のように硬いと腹直筋が硬くなっているので、まず土踏まずを緩めます。その後あおむけでお腹をやや強めに腹直筋部分を垂直気味に押圧します。男性などの筋力のある方はある程度強めの圧をかけないとわかりません。遠慮せずに押した方が良さそうです。そして硬さがある場合は、冷えがあるのでおへそを中心に手の平を重ねて置き、左右片側２０回ずつ右回転に内臓も回すイメージの圧で回転させます。自分はビールが好きでお腹が冷え冷えなので押されると結構の痛みがありましたが、施術後は、じんわりと暖かくなり、腸の動きが活発となりました。
次回も宜しくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第７回
第７回目の授業では、上半身の総合的なゆるめ方を学びました。
指先も重要で、胸の中央から肋骨間の筋肉までほぐしました。
側湾症の母に施し他ところ、肋骨間の筋肉をゆるめた時に背中がのび、身体というのは様々な部位が関連して現状に影響しているのだとあらためて気づかされました。
次回も宜しくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第６回
今回は、前回の下肢の緩め方と、ストレス開放遮断についてご指導いただきました。前回の下肢の緩め方では歩き方についても教えていただきましたが、これらを知人に試したところ、歩き方を解除すると大きく変化する為、皆大変驚いておりました。
ストレス開放、遮断については、現代人にとっては必須の手技であるなと思いました。これもまた知人にとっては試したところ、なかなかとれない肩のコリがスッとなくなり大変驚きました。ストレスは様々な事象に影響を与えるものである為、いつもながらとても有意義なご指導を頂戴致しました。
また、次回も宜しくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第５回
今回は前回の膝痛の復習と歩き方補正をご指導いただきました。
前回の講義では、私の理解が浅かった為、今回の復習によりだいぶ飲み込めました。膝痛には内転筋を緩めることが重要であると理解できました。
そして今回は足の付け根から指先まで緩め、歩き方まで矯正するというものでした。これにより大腿全体とふくらはぎも緩み、足の小指重心の状態も改善されました。そしてそこからが面白く、歩行矯正で気を流した後と、解除後に歩行したのですが、気を流した後の歩き方が皆さんまるでモデルのようにスッスと歩くのですが、解除するとぐたっとバランスが悪くなり、その差異に大変驚きました。日頃、自分がどれだけバランスの悪い歩き方をしていたかが良くわかりました。
次回も大変楽しみにしております。宜しくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第４回
第４回は膝痛の授業をうけました。が、今回は今までで最も理解が及ばず、筋肉がとらえられませんでした。特に背面のインプット場所が理解できていないようです。
次回の復習時に十分に確認させていただき、マスターしたいです。
よろしくお願い致します。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第３回
今回は腰の緩め方についてご教示いただきました。実習の前の座学では、自然神霊降臨の座について学び、紗良健美法は６４神のお力添えをいただいていると教えていただきました。そのお話しを聞いて「自分が治しているんだ、自分が治すぞ」という考えがなんとおこがましいことだろうと思い、よい意味で肩の力が抜けました。紗良健美法は感謝しながら行うものだと理解しました。
さて、腰の施術ですが、家族にも試したところ大好評でした。
本当に腰が軽くなったと喜んでおりました。また、足と梨状筋を緩ますとそれまで足を若干引きずって歩いていたものが引きずらなくなりました。
今回も素晴らしい手技を教えていただきありがとうございました。
次回も楽しみです。
（I・H）
紗良健美法 基本ｺｰｽ 第四期 第３回
３回目はチャクラのヴィシュダを開放しました。のどのチャクラだそうです。これでまた一段回パワーアップです。
紗良健美法では、自然神霊降臨の座という、サポートをしてくれる神様がいらっしゃる座布団見たいのが増えるということでした。
各部位を性格にインプット出来なくても、サポートをしてくれる神様が自動補正して確実に施術出来るようになるそうです。
まるで夢のよう！！（笑）
記憶しなくとも（筋肉のある場所は一応知る必要はあるそうですが）インプットから施術まで出来るのは驚くばかりです。
実習の時にやってみると、確かに手応えを感じることが出来ました。まさに神技のよう。こんな凄い手法があるなんて思いませんでした。きちんと習得し、家族や友人などに施術出来るように今後も続けていきたいと思います。
次回も楽しみにしています。
（H・S）
紗良健美法 基本コース 第四期 第２回
本日は第６チャクラを開放していただきました。第７チャクラ開放時は、少し頭がホワホワとした浮遊感がありましたが、今回はそのような感じもせずスッと馴染んだようです。
今回の実習は肩首への施術でしたが、これは繰り返し練習する必要性を感じました。身内の身体を借りて試みましたが、肩と首の施術はコツの部分に少々痛みが出ますので、どうしても遠慮がちになってしまいます。また、胸鎖乳突筋を触るのになかなか慣れず、次回の講習時にしっかり復習したいと思います。
座学の「病気の原因」のお話しは、直接身内に関わるお話しでしたので、とても考えさせられました。ただただ、人間の身体とは有り難いものだという印象を抱きました。
次回もよろしくお願いします。
（I・H）
紗良健美法 基本コース 第四期 第１回
初めて紗良健美法を受講しました。まず様々なご説明をいただきましたが、高次元エネルギー、チャクラ等、今まで経験のない話ばかりで、目からウロコが落ち続けておりました。
さっそく第７チャクラを開放して頂きましたが、あっという間の出来事で大変驚きました。チャクラが開いた後の感覚は上手く言葉にできませんが、特にこめかみから上の方に、それまでとは違う感覚を感じています。全てのチャクラが開いたらどのような感覚がおとずれるのか、とても楽しみです。
いよいよ実習となり、筋肉のコリの触診、インプット、気の流し方を学ばせていただきました。最初は全く分からず、内心、とても焦っておりましたが、とても懇切丁寧なご指導をいただき、ある瞬間に急にコツがつかめました。自分でも気を流せることが実感できたあの瞬間は、おそらく一生忘れられないものとなると思います。
今後の受講がますます楽しみになりました。頑張って技術習得するぞ！！
（I・H）
紗良健美法 基本コース 第四期 第２回
病気を治す上で、西洋医学は対処療法に止まるところがあるので、全幅の信頼を置き過ぎないこと。
また、各人に備わっている免疫力や防衛本能を生かすこと、さらには人間を取り巻く生態系にも目配りしたり、小さな病気、病状を敵視せず感謝することの大切さなど多くのことを学んだ。
病気と治療に関する調査結果で、次の１例は一般には知られていない。
アメリカにおけるガン患者に対する調査によると、ガン治療（手術、抗ガン剤投与、放射線療法）を受けたグループの平均余命が３．５年であったのに対し、受けないグループは12年と有意の差があったという。私自身も同様の調査結果について書物で確認したことがある。これは単なる調査結果として医学的見地とするにとどめず、2人に1人はガンに罹患する現代にあっては、自分の生き方に関わる問題であることを重く受け止めなければならないと思った。
実技では、インプットや圧迫の仕方、気の流し方を体験した。
紗良健美法は他者に対してのみ効果を発揮するものと思っていたところ、自分自身に対しても相応の効果があるとの由。また、不思議すぎることではあるが、遠隔地にいる人に対しても気を送ることができるというので、帰宅後に実行してみた。もしかして、その人は急快復しているのではないか！
（K・H）
紗良健美法 基本コース 第四期 第１回
第１回を受講して体の構造を知ることができました。元々、施術を受けていて身体が楽になるので受講して自分でもやってみようと思いました。インプットの方法から高次元エネルギーを流す方法まで、わかりやすく教えていただき、大変わかりやすかったです。
実習でインプットして気を流してみるとすぐに筋肉がゆるむのがわかりました！！ とても簡単で（実際には奥が深いのでしょうが（笑））自分にもできてびっくりしました。
２回目の講座も楽しみです。
（H・S）
紗良健美法 基本コース 第四期 第１回
紗良健美法では高次元のエネルギーを使うそうですが、どの程度のエネルギーなのか。
水の量で比較すると 気功が１．５滴 気道術が４リットル程度であるのに対し、
紗良健美法は少なくともダム１杯と格段に違うようだ。
このような大きなエネルギーを駆使して人体の不具合を治そうという試ることに大きな期待を寄せています。
１０回の講習が終わる１年後には、私自身を含め周辺者に対し喜ばれるような手当ができるようになれば幸いです。
（Ｋ・Ｈ）
紗良健美法 基本コース 第三期 第１回
初めて、紗良健美法を受講して、私にも出来るかも！という期待が持てました。
親に勧められた時は、私は無理じゃないかな。妊娠しているし。そのことばかりを考えていましたが、受講して、私自身も、お腹の子にも良いと理解し、次の受講が楽しみになりました。
自宅に帰ってから、頭痛がすごくしたのですが、チャックが開放されたからなのか？と私自身は思ったのですが、そのようなことはありますか？
〔チャクラを１つ開放し、１２層上から莫大なエネルギーが入ってきたためです。
身体が慣れていないので、だるくなったり、頭痛がしたりすることがあります。
帰ってから痛くなりその日だけとのことでした。〕
毎日、エネルギー層 浄霊票の名前の上の塩水を替えるたびに気分が落ち着くのと、今日も1日頑張ろう！と少しずつ気持ちに余裕が出てきたように思います。
まだ、１回しか受講していないのに、少し変化を感じていて残り９回受講したらどんな自分になっているのだろう！と今から楽しみです。
(N・K)
紗良健美法 基本コース 第二期 第８回を終えて
半信半疑で始めた紗良健美法 私ができるようになるかどうか不安だった。が今までやってもらってすごくよくなるので、できるようになりたいという気持ちで教えてもらったとおりにやってはみるが、なかなかむずかしい。筋肉をとらえる事もわからず、なんども練習しているうちにやっとわかるようになる。
肩こり、首こり、背骨の側のインプットして気を流すと、コリコリしていた筋肉のゆるみを感じる、これかと思った。この感覚が大事だと思いながら、色んな人にやってみた。
膝の下部の筋肉ふくらはぎの上部に気を流す、前面の大腿筋にインプットして気を流す。するとコリコリしていた筋肉がゆるむ。やっているとよくわかるようになった。
正しい歩き方、小指重心が親指重心に気を流すと本当に歩き方の力の入れ方が違ってくる、すごいと思う。
ストレス開放遮断 これが又すごかった素晴らしい。
腹部の冷えはすごく関連があって、足の裏の土踏まず、又、腹直筋が冷え。これは本人はふだんは気がつかないが、これが冷えですと言われると、自分の身体なのですごくよくわかる。腹直筋が硬くなっているので、気が入るとゆるんでくるのがよくわかります。内臓の部分に気が入ると、かたくなっていた内臓がやわらかくなり、かるくなって体調がとてもよくなり、やってよかったと思えます。
今では、この紗良健美法をやってみて、本当によかったです。やってあげた人に喜んでもらえて、自分も元気になってゆく、こんないい事はないですね。沢山の人にやってあげたいと今思います。
紗良健美法に出会えて、私は本当にラッキー。にこあり薬局の関さんに感謝しています。
（S・K）
第１０回 紗良健美法基本コース
①チャクラ解放状況の確認
②全ての行程を通して施術
最強のエネルギーを入れていただき、更にパワーアップしました。
初回から10回までの習ったことの復習ですが、普段の施術でやってないところはちょっと忘れていたりして再認識できました。
あっという間の10ヶ月でした。
私は医療従事者ですが、初めは人の身体に触れることも、緊張と不安でおどおどしていましたが、回数を重ねることでポイントがわかるようになりました。
「ここでいいのかな？」「本当に私でも筋肉が緩むのかな？」と半信半疑でしたが、今では自分の手から氣が流れている感じも分かるし、筋肉が緩んでいくのも分かります。
これからはもっと症例数を上げて経験を積み、一人でも多くの方に筋肉を緩めることで痛みが取れることを分かっていただきたいと思います。
今の医療では健康になる方法は教えてくれません。薬で症状を抑えるだけです。
〝健康〟の知識をたくさん収得し、紗良健美法と共に健康になる方法をたくさんの方にお伝えして行きます。
紗良健美法 第1期 卒業生 吉田弥寿子
紗良健美法 基本コース 第一期 第一回
患者として通うようになって、約１年。紗良健美法のすばらしさは身をもって体験していました。
月１回のメンテナンスは欠かさず通い自分の身体のコントロールをしていました。
「自分でもこんな施術ができるようになれば、家族や周囲の痛む人にしてあげて
少しでも痛みを和らげられて、紗良健美法を伝えられるのに…」と通い始めて早い段階から思っていました。
今回 このすばらしい技術を教えていただけることを知ったときから「私もやりたい！」と心から思っていました。
待ちに待った 第一回
第７チャクラの開放
腰背部 インプットの方法
私は、ほぼ毎日主人の腰や下肢のマッサージを行っています。
もみほぐすマッサージなので、主人は気持ちいいけれど私は懇親の力を入れて、
つぼを押したり、筋肉をマッサージするため、とても疲れます。 手も痛くなるし、腰も痛くて…
そんなこともあって、紗良健美法を主人のためにも、自分のためにも習得したいと思いました。
初日、帰ってきて早速練習です。
男性の肉厚だと腰背部のインプットでちょっと指が痛くなったけれど、少しずつコツを覚え、
届きにくい場所は打撃方法でインプットしています。
はじめは筋肉の和らぐ感覚が良くわからないらしく「全然変わらない！」と言っていましたが、
回数を重ねるごとに筋肉が軟らかくなる感覚がわかるようになったようです。
腰痛を訴えた職場の方に身体をお借りして試してみたところ、筋肉の和らぐのを感じ、
「なんですか？どうして筋肉が軟らかくなるんですか？」と驚いていました。
本当にすごい施術方法なんだと思いました。
（Y・Y）
紗良健美法 基本コース 第一期 第２回
第６チャクラの開放
病気について
頸部・肩・腕の弛め方
頸部・肩・腕は意外と広範囲で、そして筋肉が硬い人は非常に硬い場所です。
特に脇のところは、躊躇して掴むとなかなか緩まないが、
広範囲に思い切り掴むことで緩むのが早いような気がしました。
脂肪の付き方は人それぞれなので多くの人の身体をお借りして練習したいと思います。
第２回目習得後、夜 主人に頸部・肩・腕を施術したところ、
今回は筋肉の緩むのが良くわかったようで、とても喜んでおりました。
肩甲骨のところはなかなか緩まず、打撃方法でインプットを行った後、
入念に気を入れてみました。
施術後、「肩がスッキリした！」と言っておりました。
遠隔での施術も可能と聞き、膝の痛む母に電話で施術したところ、
「膝の曲げ伸ばしが痛い… えっ！？ 何！？ 何これ？ 動くわよ！」
と、痛くなく、スムーズに動くと喜んでいました。
母もびっくりでしょうが、遠隔で施術ができる自分もまた、すごいことだと感激しております。
毎日、誰かしらの身体に触れて、インプットや施術の練習をさせていただいています。
次回も新しい技術を習得するのが楽しみです。
（Y・Y）
紗良健美法 基本コース 第一期 第一回
受講の前日に３８℃の発熱で、当日は微熱がある
状態で参加しました。
自分にできるのだろうか？と不安でしたが、練習すると
身体が熱くなり、びっくりしました。自分では筋肉を
ゆるめることができたのか よくわからなかったのですが
「ゆるみました！」と言ってもらえて、こんな自分でもできた！と嬉しかったです。
筋肉をとらえ、指で圧迫するのにコツがいるので
毎晩、夫で練習しようと思いました。
受講前、寒くて重かった身体が、受講後は
すっかり軽くなっていました♪
渡部 有希子
紗良健美法 基本コース 第一期 第２回
病気の原因についての講義を受け
改めて紗良健美法の可能性、必要性を感じました。
「体に起こる病気は すべてメッセージ」という言葉が
とても身にしみました。
夫に施術すると、手があつくなり、心地よく
すぐ眠くなるようです。
自分の首が痛いときや肩こりがある時にも、使えるので
とても便利です。
また、夜 眠れない時にも 胸に手を当てて気を流すと
落ち着いてきて 眠れるようになります。
渡部 有希子
紗良健美法 基本コース 第一期 第3回目
・前回の肩こり、首コリの復習
・第５チャクラの開放
・腰痛の原因確認：背面の施術、前面の施術
私は腰痛脊柱管狭窄症があり、後屈で腰痛があるため、
普段 紗良健美法を受ける際に、背面の施術も気持ちいいのですが
前面の施術で腸骨周囲をインプットして腰部とはさんでの施術を受けると、
ソケイ部～大腿部つけ根の周囲の筋肉や筋のつれる感じがやわらぎます。
それによって、コリコリした腰部の塊がなくなり腰痛が緩和します。
自分自身が施術を受けてとても気持ちの良いところが必ずしも必ずしも
相手の方の気持ちの良いところとは限らないので、
よく症状を聴きながら相手の気持ちの良いところに届くよう練習したいと思います。
ただ、肋骨や骨盤辺りはくすぐったいので、人によってはインプットが難しく
叩打方法でインプットして氣を流して施術をしています。
後半の紗良健美法受講がますます楽しみです。
（Y・Y）
紗良健美法 基本コース 第１期 第３回
腰痛と言っても 原因が複数あることに驚きました。
お腹を押すのに少し抵抗がありましたが、押してみるとコリ（塊かたまり）があり、
普段の生活が内臓にも負担をかけているんだなと思いました。
今回は講義の様子をビデオで撮らせていただきました。
資料を見るよりもわかりやすく、何度も見て練習出来ました。
撮影の許可をいただき ありがとうございました。
第３回を受講後、お友達やお世話になっている方に、
施術をさせていただきました。
特に女性の場合、華奢なので、「強く押して大丈夫かな……」と心配になってしまいました。
夫以外でも氣が流れるのかな？とはじめはちょっと半信半疑でしたが（すみません）、
氣が流れ、筋肉がゆるむのがわかったので自信になりました。
次は女性でも遠慮なく施術ができそうです。（笑）
夫の為に習おう！と決めましたが、多くの方に体験して欲しいな～と思うようになりました。
（渡部 有希子）
紗良健美法 基本コース 第１期 第４回
①腰痛の復習
②第４チャクラの開放
③膝痛の施術
私はもともと腰痛があり、患者から受講生になったので
痛い所と気持ちのよいところは、自分の経験から、とても良くわかります。
実母は膝が痛くて、歩くことも困難な時、関さんに紗良健美法をしていただき、
うそのように痛みがとれて歩くことができるようになり、電車で東京へ帰りました。
膝の痛み…… 経験がない私にはピンとこなかったのですが、
今年に入り正月明けから 右膝の痛みとむくみが出現し、
歩行も正座も屈伸も痛くて、夜間寝返りも痛くて目が覚めるほどでした。
タイミング良く といっていいのかわかりませんが、
そんな時の膝の施術の学習で、痛いところの対処法を学び
これがまた、うそのように痛みがとれて、違和感もなくなり、歩行が楽になりました。
毎日、自分の膝に気を入れています。
大腿内側や膝窩筋を緩めることで、翌日朝の膝のコンディションが、全く違います。
それと平行して、歩行時の親指重心を心がけています。
（Y・Y）
紗良健美法 基本コース 第一期 第５回目
①膝痛の復習
②第３チャクラの開放
③歩き方の話
④歩き方
毎回授業を受けた後、一通り自宅にて家族の身体をかりて復習します。
私も腰痛持ちですが、腰痛の原因がほぼ下肢の疲労や歩き方にだったとびっくりでした。
腰周囲の筋肉を弛めるのはもちろんですが、歩き方を見極めることにより下肢の内側か外側、どちらが硬くてどこに痛みを伴うのか わかってしまうことが驚きでした。
殿部、大腿内側、外側、下肢内側、外側、足、足底を弛めると、本当に不思議ですが腰痛が楽になります。
ぎこちなさはありますが、声をかけながらの施術もだいぶ慣れてきました。
歩行時の足趾の使い方がとても重要で、腰痛を予防するために私も親指重心に気を付けています。
仕事中は集中していると忘れてしまうので、毎日必ずテーピングしています。”足趾の使い方”本当に大切なんだとわかりました。
歩行矯正法も目の前で歩き方が変わってしまうのには驚きました。
矯正後はふらつきがなくなり、安定して親指重心で歩けるのです。
日常生活でも足の使い方に注意して歩いています。
（Y・Y）
紗良健美法 基本コース 第７回
-
ストレス開放 遮断の復習
-
第一チャクラの開放
-
上半身（肩こり 頸こりに関連する筋肉）
起立筋
大胸筋
前回のストレス開放授業の時も、ストレスと感じていたことが、とても嫌なことを思い出し、辛かったのに、遮断してもらうと、その嫌なこともあれっ？と思い出すことができなくなるんです。
しばらくして何が嫌だったのか思い出すけど「どうでもいい」って、気持ちがら楽になりスッキリしました。思考も楽になることができる紗良健美法って本当にすごいと思います。
背部の筋肉の緩め方は、背部だけではなく、その周囲の腕や指１本１本も緩めることによって、背部全体が緩んで楽になります。
前日 ５０代後半の同僚が朝から腰が痛かったらしく、夕方の動作がとてもぎこちなく、聞いてみると「左の腰が痛くて……」とのこと。
ちょっと時間があったので、うつ伏せになってもらい背部～腰、殿部、腕を緩めたら、腰痛がなくなり、とても喜んでいました。
大胸筋については、家族の身体をお借りして試してみたところ
痛みがあって、インプットを弱めにやってみました。
胸板の厚い男性はちょっと難しい感じがします。
（Y・Y）
紗良健美法 基本コース 第１期 第４回
膝痛
肩、首、腰などの痛みはあるが、ヒザ痛はないので
今回はあまり関係ないのかなーと思っていました。
（すみません）
いざ、始まると… あちこち痛い…。
子供を抱っこして階段を上がったり、歩いたりする時間が
長いので、負担がかかっていた。
自分が思っていた以上に お皿が（ヒザ）も動かず…
驚いた。
（渡辺 有希子）２０１６年
紗良健美法 基本コース 第一期 第５回
歩き方
１日７５００歩（６．４ｋｍ）とすると一生で地球４周するそうです。
１歩で体重の１２０％の負荷（ランニングだと×６．５）
きちんとした歩き方をマスターして、足にアーチを作れるように意識しようと思いました。
歩行矯正法で、正しい歩き方を体験しました。
いつもは、とても不自然な歩き方をしていたんだと改めて実感しました。
冬になってブーツをはくようになり、親指の爪が巻き爪に。
子供の長靴やスリッパと一緒で、小指重心の歩き方になっていました。
家で鼻緒付きの草履を履くようになって
少しずつアーチができてきた思います。
（渡辺有希子）２０１６年
紗良健美法 基本コース 第一期 第６回
呼吸 ストレス開放・遮断
紗良健美法を習う中で、ストレス開放の回は
楽しみにしていました。
ストレス開放は、誰にでも効果があります。
４歳の息子も行うと、すーっと寝てしまいます。
もちろん自分でも毎晩寝る前にやっています。
育児ストレスが軽減して、イライラや怒鳴ってしまったり
することが減りました。
主人にも とても好評です。
（渡辺 有希子）2016年
紗良健美法 基本コース 第一期 第７回
上半身の回（肩こり 首こり）
うちの主人は視力が０．１くらいで眼鏡をしているのですが、
ネジが少しでも歪むと頭痛がするらしく、
よく眼鏡店で調整をしてもらっています。
その日は閉店ギリギリで店に着いたものの、
施錠されてしまい帰宅しました。
帰宅後、早速 習った通り 背中への施術と
前面の大胸筋、肋骨の下部、側面をゆるめていきました。
そして、ストレスを開放すると、頭痛が治まったそうです。
頭痛の原因は眼鏡の歪みではなく、手を上に上げての
作業により腕や肩の筋肉の疲れからのようでした。
習ったことがすぐ役に立って とても嬉しかったです。
(渡辺有希子)２０１６年
紗良健美法 基本コース 第一期 第８回
腹部、冷えとの関連の回ということで
受講前からドキドキしていました。
自分でお腹を触ってみても しこりのようにゴリゴリしている
箇所が沢山あったので…。
冷えの原因を勉強したので、改善していこうと思いました。
冷えは自覚していたのですが、足だけとてもあつくなり、
靴下をぬいでしまっていました。
でも、これも、冷えてる証拠だとわかり驚きました。
冬でもアイスを食べるのは 唯一の楽しみなので
食べた後に 温かいハーブティーを飲んだりして
冷えっぱなしにならないように気をつけます。
(渡辺有希子)2016年
紗良健美法 基本コース 第一期 第８回
①上半身の復習
②チャクラの開放状況確認
③腹部：冷えとの関連について
季節的にも冷たい物を食べることにより腹部が冷えるのは分かりますが、
足元の冷えが腹部にあがってくるのはびっくりしました。
私の職場は季節に関係なく基本的に冷えてるところで立っていることが多く、
ユニフォームの下にレッグウォーマーを履いて冷えを予防しています。
もともと腰痛があるので足元の冷えには注意したいと思います。
足底のインプットにより冷えの状況が分かるので、緩めて気を流すことで
楽になります。
腹部も両手で、優しくインプットしながら気を流し、胃部の
硬いところは、背部と胃部を両手で挟んで気を流すと腹部が緩み楽になりました。
その他、身体を温める食べ物、冷やす食べ物を学習し、日常の毎日で気を
つけることも学べて、とても良かったです。
(Ｙ，Ｙ)2016年6月11日
紗良健美法 基本コース 第一期 第９回目
①腹部の復習
②チャクラ開放状況の確認
③美顔エステ
紗良健美法 基本コースを学び始めて最終章の美顔エステ、女性ならワクワクしちゃう美顔エステです。楽しみにまっていました。
身体の施術後、美顔エステをしてもらい、明らかにフェイスラインがシャープになるのを自分の目で確認すると本当にうれしくなります。
受講生同士の練習でもお互いワクワクしながら、とても楽しく学ぶことができました。
早速、夫に施術したところ、ベース型の角ばったフェイスラインがみごとにシャープになり二人で笑ってしまいました。
腰痛があるという同僚に身体をお借りして、腰・背部・下肢の施術後、美顔エステをしたところ、その方もフェイスラインと目尻があがってとても喜んでいました。
（Y・Y） 2016.7.17
紗良健美法 基本コース 第一期 第９回
待ちに待った９回目！
美顔エステの回。
顔だけ…と思っていましたが、首や肩を初めに
ゆるめてから行いました。
顔は自分が思っている以上に疲れていて痛いです。
でも、施術後は頬が上がり、口角が上がります。
みんな何歳も若返り驚きました。
家でもたまにやるようになりました。
フェイスラインが上がって、顔が小さくなった！とか
引き締まったと言われることが多くなりました。
(2016.6.23 渡部有希子)